logo-slogan
top-phone1 АЙС-Беляево  
top-phone2 АЙС-Тульская  
Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Сеть специализированных центров йоги и йоготерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как дляначинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.

filiali


АЙС-Беляево

 | Расписание  | Контакты  | Цены |

АЙС-Тульская

 | Расписание | Преподаватели  | Контакты  | Цены |
ITSO-label


filiali


КУРС ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ

С 5 ФЕВРАЛЯ / ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ / 12:30-14:00 / АЙС- БЕЛЯЕВО / ул. Миклухо-Маклая, 34

 pranayama

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ !

Если Вы уже достаточно давно практикуете асаны, приглашаем Вас на освоение следующей важной ступени йоги – Пранаямы – науки о дыхании и контроля над ним.

Практика пранаямы урепляет дыхательную систему, гармонизирует нервную систему и успокаивает ум.

В наше торопливое время, наполненное стрессами, очень важно научиться управлять своими чувствами и успокаивать ум с помощью дыхания. Однако, техники пранаямы требуют корректного подхода. Неправильное выполнение упражнений и форсирование в освоении без учета индивидуальных особенностей могут привести к обратному эффекту. На первых порах очень важно заниматься под руководством опытного преподавателя.

Поэтому мы приглашаем Вас на наш курс ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ. Курс состоит из 4 – х занятий и включает в себя индивидуальную диагностику в начале курса, согласно которой инструктор подберет для Вас оптимальную программу нагрузок.

 

Инструктор:  ОЛЬГА ДАВЫДОВА - сертифицированный инструктор-йогатерапевт, инструктор по фридайвингу Федерации Фридайвинга.
 
  

 

Структура курса:

-регулярные занятия с инструктором в классе один раз в неделю

-ежедневная самостоятельная практика (время  выполнения комплекса 15-25 минут)

-индивидуальная диагностика в начале курса

 

-    На групповых занятиях, проходящих раз в неделю, изначально осваиваются дыхательные техники в объеме, необходимом для самостоятельной практики. В дальнейшем, по мере прогресса, практика усложняется от занятия к занятию.

-   Ежедневная самостоятельная практика подразумевает выполнение домашнего задания: небольшого комплекса дыхательных упражнений продолжительностью от 15 до 25 минут. Инструктор варьирует домашнее задание в зависимости от уровня практики и индивидуальных особенностей занимающегося.

СТОИМОСТЬ КУРСА 2500 РУБЛЕЙ.

Записывайтесь у администратора: 8 925 148 91 98.

 

 

 

 

© Сеть специализированных центров йоги и йоготерапии "AGAPKIN Yoga Station".
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на www.yoga-station.ru обязательна.