logo-slogan
top-phone1 АЙС-Беляево  
top-phone2 АЙС-Тульская  
Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Сеть специализированных центров йоги и йоготерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как дляначинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.

О нас

Agapkin Yoga Station® это сеть специализированных центров йоги и йогатерапии* в Москве и других городах.
 

ЧЕМ МЫ ОТЛИЧАЕМСЯ…
 
Мы ставим перед всеми практикующими очевидную цель – достижение оптимально возможного для человека функционирование всех систем организма: опорно-двигательной системы, внутренних органов, мозга, а соответственно, психики и сознания.
 
На пути к цели мы ставим и решаем понятные задачи. Задачи можно представить в виде последовательных этапов:
 
1. Работа с телом
        1.1. Избавление от болезней (йогатерапия, сукшма-вьяяма)
        1.2. Подготовка тела к практике пранаям (свастха-йога)
                1.2.1. Укрепление мышечного корсета (свастха-1), тело становится выносливым.
                1.2.2. Растяжка (свастха-2). Тело становится гибким.
                1.2.3. Комплексная работа с телом (свастха-3).
2. Работа с дыханием (пранаяма)
        2.1. Подготовка организма к длительным задержкам дыхания.
        2.2. Пранаяма с задержками дыхания – подготовка к медитативным практикам, улучшение концентрации внимания, развитие воли.
3. Работа с сознанием (медитативные практики)
        3.1. Тратака
        3.2. Пранава
        3.3. Йога нидра как практика пратьяхары
       
На каждом этапе практики то, насколько человек продвинулся на пути к цели, может быть объективно измерено (диагностика). Последующая практика в любой момент может быть скорректирована для оптимизации достижения цели.
 

НАШ МЕТОД
 
В своей работе мы сочетаем традиционные практики йоги и достижения современной медицины и науки.
 
У нас Вы не найдете стандартного для многих центров йоги набора различных школ и направлений йоги. Мы придерживаемся иной - собственной - концепции и предлагаем человеку ясное понимание и перспективу пути и цели.
 
Мы используем на практике знания и опыт традиционных школ йоги, беря лучшее из каждого направления.
 
В основе нашего метода - детальность отстройки асан в традиции Б.К.С. Айенгара, дополненная принципами построения комплексов свастха-йоги А.Г. Мохана, широкий арсенал динамических практик традиции Д. Брахмачари и релаксационные практики института Вивекананда Йога-Кендра.
 
Мы не занимаемся йогой ради йоги, а используем йогу как инструмент стать здоровым человеком, умеющим быть счастливым в том месте и времени, в котором он живет. 
 
Приходите и убедитесь сами! 
 

 
 Интервью с Сергеем Агапкиным на тему открытия йога-студии AGAPKIN Yoga Station. 
* Йогатерапия – это система восстановление здоровья методами йоги – древней психофизической практики упражнений для тела и ума. 
  
© Сеть специализированных центров йоги и йоготерапии "AGAPKIN Yoga Station".
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на www.yoga-station.ru обязательна.